Qu’est-ce que la PNL ?
La PNL = Programmation Neuro-Linguistique.
Oui mais encore… ?
La PNL désigne tout un ensemble de techniques et de méthodes visant à favoriser le développement personnel. Elle peut être appliquée dans le secteur professionnel, dans les interactions humaines ou en guise d’épanouissement personnel. Le but est de programmer en nous des comportements de réussite afin que nous puissions les reproduire quotidiennement face à chaque situation.
La PNL permet par exemple de :
- déterminer des objectifs et les réaliser
- observer et corriger la vision que nous avons de nous-même et des autres
- « reprogrammer » le cerveau pour venir à bout de certains blocages ou angoisses profondes
- transformer un comportement néfaste et développer ses propres compétences
PNL : Pour quoi ?
La PNL permet également de résoudre des problèmes personnels comme une rupture ou un deuil, vaincre sa timidité ou son stress, etc. Le champ d’action de la programmation neurolinguistique est très large. Elle est recommandée autant pour guérir des troubles psychologiques et de comportements alimentaires que des symptômes de stress post-traumatique ou des TOC.
De même, cette thérapie brève a la particularité d’aider les personnes en difficulté en vue de projet précis, comme un examen important par exemple. En effet, le travail avec le thérapeute PNL permet de développer bien des capacités comme : leadership, confiance en soi, aisance orale, créativité, etc.. Autant d’impacts bénéfiques sur la guérison de problèmes de santé, sur les troubles d’identité ou ceux passagers.
En résumé, cette technique s’avère particulièrement efficace pour les problèmes de la vie courante tels que :
- Se remettre d’une rupture ou d’un deuil
- Préparer un examen, une compétition sportive, un rendez-vous important
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids
- Gérer les difficultés scolaires
- Adopter des stratégies d’apprentissage
- Prendre la parole en public
- Gérer le stress
- Retrouver la confiance en soi
- Gérer ses émotions, lâcher prise
- Vaincre sa timidité
- Surmonter ses phobies, ses peurs
- Changer nos croyances limitantes
- Résoudre un blocage précis
- Se libérer d’habitudes négatives
- Modifier son ressenti face à des expériences douloureuses passées
- Etc.
À qui s’adresse la PNL ?
A toute personne qui souhaite progresser et accepte profondément le changement. Que ce soit pour un changement ou une stabilité, vous avez beaucoup à découvrir par vos ressources internes, vos souvenirs, vos expériences, votre imagination ou votre créativité.
Tarifs – PNLPremière session de coaching PNL Adultes (durée entre 1h15 et 1h30) | CHF 130.- | |
| Coaching PNL Adultes (durée environ 1h00) | CHF 100.- | |
| Première session de coaching PNL Enfants (durée environ 1h00) | CHF 100.- | |
| Coaching PNL Enfants (entre 45 min. et 1h00) | CHF 85.- | |
| * 10 % pour les étudiants, les apprentis, les personnes à l’AVS/AI/chômage (sur présentation de leur carte) | ||
| Le paiement s’effectue au comptant ou par TWINT à la fin de la séance. |